制作健康点心时,可以使用以下天然甜味剂:

 

1. 蜂蜜:富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,具有独特的风味。

2. 枫糖浆:含有一定的矿物质,如锌、锰等,味道香甜。

3. 椰枣糖:由椰枣制成,相对低糖,且富含纤维。

4. 罗汉果甜苷:甜度高,热量低,适合糖尿病患者和需要控制体重的人群。

5. 甜菊糖:甜度极高,热量几乎可以忽略不计。

6. 水果浓缩汁:如苹果汁浓缩液、梨汁浓缩液等,可以为点心增添自然的甜味。

 

不过,使用这些天然甜味剂时,也要注意适量,以免点心过甜。您是打算马上尝试用这些天然甜味剂制作点心吗?

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原文地址:《制作健康点心时可以使用哪些天然甜味剂?》发布于:2024-07-02

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