备孕４年多的“老司机”，给大家八一八走过无数弯路！

2021年10月22日，这对于佷多人来说不过是普通一天，于我却是一个大好日子。这天早上，早早孕试纸终于不复大白板，出现了漂亮的中队长！至此，备孕四年、试管两促三移的我，终于迎来了属于自己的好消息。欣喜若狂！

10月23日，官方抽血，验孕成功。第十二天血值777.6，终于稍稍放心。
备孕，就是一场迎接生命的修行。祝贺自己终于在这场修行中历劫成神！

那些年我走过的那些弯路

这些弯路，所以我在这里简单描述下，不愿看的朋友请直接跳过。
我们夫妇的不孕问题，辗转两年、从莆田系换到三甲医院才终于锁定最主要的问题：我输卵管通而不畅，老公精子畸形率偏高。这俩问题，最早看医生时并不认为很严重，据说临床上自怀的案例很多。我也没太重视，总以为怀孕是非常简单且水到渠成的事，于是，注定漫长的备孕之路从此开始。
中医前后看过5位，中药喝过很多已记不清。结果，自己压力山大渐趋抑郁，夫妻感情受到影响、出现七年之痒……那真是一段心理上备受煎熬的日子。
2020年决定做试管。准备工作做得不充分，前期调查了解不足，为了图方便轻率地选择了一家试管经验明显不足的医院做试管，2021年4月惨淡收场。
原以为试管是最后的救赎，如果连这个都失败了，那我的希望在何方？那时的绝望和迷茫，此刻回首，仓皇的感觉依然历历在目……
因缘际会，亲爱的嫂子拿着我的病例去了一家成功率非常高的生殖中心，咨询医生的结果，我的促排方案错误，如果再次试管，成功概率非常高。
7月第一次慕名到医院，7月监测排卵，B超六次，8月7日开始降调，打针25天，9月2日取卵，第五天开始口服补佳乐，10月5日打七天黄体酮针剂，10月12日移植一个4AA囊胚。到今天，确定着床，终于迈过这道曾使无数英雄竞折腰的坎。

我的试管经验

身体本身有多么的重要、对于怀孕又有多么重要，无需我赘言。但我想说，最好的开始就是现在。健身，什么时候开始都不算晚。
我以前并不爱运动。但两次移植失败后，去年四月到七月间，直到降调头一天，我每天在公司健身房健身一个半小时，并特意选择骑车上下班。正是良好的身体基础，让我试管期间轻松度过。
而且我在想，如果我等得起，坚持不断健身，在我老公精子畸形率已经调理好的前提下，说不定自怀的奇迹早晚在我身上出现。当然，这个如果在我身上并不成立，但年轻的姐妹不妨坚持运动，说不定，下个自怀的就是你。
备孕不是一件可以着急的事情。慢就是快。纵然家人一直催、一直打着好心或热心的名义给予各种意见和建议，也必须学会减压，学会调节自己的心情和状态。无论运动、音乐、亲近大自然、积极的心理暗示，只要对自己有效，就坚持使用。怎么愉快怎么来。
这里说说我的经验吧，仅供您参考。
一是身体准备。如果不是刚取卵的，那就运动吧；如果刚取卵的，卵巢恢复差不多的，哪怕不爱剧烈运动，也可以每天艾叶泡脚。
二是心理准备。不断告诉自己：我已经准备好了！不要小看心理作用，积极的心里暗示往往事半功倍。
我的经验是：放松心情、正常生活！有人问，还是紧张怎么办？我想说，紧张是正常的，没有人一丁点儿都不紧张，没有人真的不在乎结果，如果不在乎，怎么可能花这么多钱来做试管呢？谁的钱都不是大风刮来的。
可问题是，紧张它没用啊，无论怎么紧张，都不能帮忙改善结局。如此，还紧张什么呢？不如放宽心，该干啥就干啥。世事我曾抗争，成败不由我定，如果这次仍然失败了，大不了重新再来，我已经做好长期奋战的心理准备。看未来，人生豪迈！
未尽之言甚多，不再继续啰嗦。试管之路不易，祝愿大家都好孕。希望大家少走弯路，一次成功。