怎么知道卵泡质量好不好？备孕时，什么样的卵泡才好？

怎么知道卵泡质量好不好？怎么知道卵泡质量好不好？卵子质量不好首先会出现不容易怀孕的现象，另外可以到医院进行激素6项检查确诊，必要时需要进行检测卵泡发育的情况。卵子质量不好一般是卵巢早衰引起的，还有可能是营养不好造成的，但也不排除是内分泌失调的原因，如果长期大量吸烟饮酒，也会容易引起卵子质量不好的现象。

女人备孕时，怎么知道卵子质量好不好？

所有人都知道一个女性一个月通常只排出一个成熟卵子，但是，很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天的生长周期。

一起走向成熟的卵子有多个，但是这个过程中，经过层层选拔，最后能有一个或多个优势卵泡被排出来。这个生长周期就需要3个月经周期的时间，因此，在这些卵泡生长竞争的过程中，备孕女性就需要进行身体的全方位调理。

1、是否在最佳生育年龄

其实人的生育能力和年龄是息息相关的，对于女人来说最佳的生育年龄是23~30岁，男人的最佳生育年龄是30岁~35岁，而有相关的研究数据显示，女人在37岁以后卵子的数量就会下降得非常快，而卵子的质量也会持续降低，所以如果你已经错过了最佳生育年龄，那么在备孕过程中选出优良卵子的机会也会降低。

2、荷尔蒙检测

通过荷尔蒙检测，在月经期间的某些数据也可以作为判断卵子质量高低的标准，比如说当卵子数量减少时，那么卵巢对于脑下垂体的回馈抑制也会相应的减少，导致卵泡刺激激素上升。对于女人来说，通常将月经的第3天卵泡刺激素数值来作为参考。

3、分泌物

女性在排卵的时候，由于身体内雌性激素分泌大量增多，会分泌出一定黏性以及透明状的物质，而且数量也会增多，如果在月经到来前已经发现了类似这样的蛋清分泌物，那么就说明身体内的荷尔蒙分泌比较好，卵子的质量也不错。

4、B超检查

这种检查手段可以说是最简单粗暴的方式了，可以采用超声波检查来探测卵巢的体积大小，以及其中空腔滤卵泡的数量，看女人的排卵是否正常以及卵子的质量高低。（怎么知道卵泡质量好不好？备孕时，什么样的卵泡才好？）

什么样的卵泡才好？一个优质卵泡是试管好孕的首要条件。

01大小合适

首先，要大小合适，排卵时卵泡的大小会因人而异，但是一般来说，正常的成熟卵泡大小为18-25mm。

如果你的卵泡还未成熟就提前排了，虽然也可能受孕，但是很有可能因为胚胎质量差而导致胎停或者流产。同样，排出的卵泡过大不破裂也无法完成排卵。

02形态合适

其次，作为优势卵泡，它是一个圆润的胖子，如果扁椭圆形的，就提示卵泡可能发育有点不好。

一颗卵子到底有多重要？

身体上最大的细胞就是卵子，由卵巢产生。当女性还是胚胎时，胚胎16~20周左右身体上约600~700万个卵母细胞，胎儿期卵泡持续性闭锁。一直到出生时卵巢中约有200万个卵子，到青春期仅仅剩下约30万个。

在青春期卵巢按月轮流排卵，每个月约有3~11个卵泡开始发育，经过募集和选择，只有一个能发育成熟，然后从卵泡中排出且变成卵子。

女性一生中约有400~500个卵子发育成熟排出，但有些因素会使得卵巢功能衰退，从而影响卵泡发育和排出，如遗传基因、不好的生活习惯和疾病等。当卵巢中没有卵泡时，卵巢功能随之衰竭，从而进入绝经期。因此对于育龄期的女性而言，每颗卵子都很珍贵，需好好呵护。

在卵泡生长启动中，颗粒细胞的生长和分化是开 始卵泡生长启动的关键。卵泡被周期募集后，卵母细胞便开始成熟分裂，并静息，卵母细胞的生长是卵泡启动募集的标志。原始卵泡生长 启动可能受卵巢内在因子，如生长因子等的调控，而不是通常认为的FSH 的调控。研究表明，DHEAAMH复合育巢因子相互作用参与调节原始卵泡，DHEA AMH可能对卵巢功能以及卵母细胞和胚胎质量产生有益影响。DHEA AMH替代可以使老年卵巢的某些方面的卵巢功能恢复活力。（怎么知道卵泡质量好不好？备孕时，什么样的卵泡才好？）