试管婴儿进周前的注意事项你都了解吗？进周又是什么意思？

在试管婴儿中总，总是提到一个“进周”名词。那么“进周”是什么意思？

在这里“进周”，是指做试管婴儿技术前的检查、建立档案结束后，进入了降调节阶段。在降调节开始的那一天，就是进周。

进周也就是意味着正式进入试管婴儿周期啦，医生通过患者的情况和各项数据来综合判断患者的卵巢功能，再来个性化打造患者的方案。

试管婴儿技术中的“进周”哪些事要特别注意呢？

一、做好思想和心理的准备

有很多患者十分压抑焦虑、紧张，失眠，焦虑，多疑，甚至抑郁等问题也有不同程度出现。事实上如果越紧张，对于身体的内分泌调节也不利。往往也会导致试管婴儿技术治疗结果不佳和失败，因此，在进行试管婴儿治疗前，管理好自己的情绪，正确认知当前处于的情况，放放松心情。配合医生治疗，会为后期打下一个好的基础。

二、试管婴儿技术中的“进周”身体方面的准备

试管备孕前，一个良好的身体是试管最后成功的巨大保障，在身体方面我们要注意以下的问题：

1、适当的运动来强健体魄，尤其是年龄偏大的患者，年龄偏大对精子和卵子都会有影响，锻炼是可以改善精子和卵子的质量。

2、试管婴儿技术中的“进周”前，做好身体检查，发现有影响试管婴儿的问题，要及时的进行治疗和处理。

3、远离有辐射的地方，如化学工厂环境、化学物质、存在辐射的环境，特别是男性，试管前不要进行高温环境做业，还有不要蒸桑拿泡温泉等。

4、注意饮食营养平衡，可以多吃一些豆类、鱼类食品，多吃高蛋白的食品，注意均衡饮食。男性还可以多吃一些富含维生素的食物，以提高精子质量。

5、不要抽烟喝酒，不要熬夜，合理安排作息时间，改掉不好的生活习惯。