如何计算清宫图方法一览！备孕生男孩的方法介绍

虽然我们已经知道了生男生女的原则，但还有一种情况总是让我们摸不着头脑，那就是有些人总是生男孩，有些人总是生女孩。

如何计算清宫图

　　2022年的图表主要是针对女性的，是根据她们的年龄和受孕月份来计算的。由于清宫图是根据古代天干地支的规律制定的，因此有必要采用传统的计算方法。

　　1.先看年龄

年龄的具体计算方法是：现年减去出生年份再减去9个月，比如你是1988年10月的生日，那么你的现年是24岁，虚岁是24岁9个月，按年龄算就是25岁，如果你不知道怎么算，也可以用网上的清宫表虚岁计算器来查询;

2.看受孕时间

　　如果受孕发生在闰月，则上半月计算，下半月计算，记住是受孕日，不是最后一次月经的第一天。

　　所以找出你对应的假想年龄+对应的受孕月份，结果就能说明你生的是男孩还是女孩，但需要注意的是，图表纵轴上的年龄不是我们常说的按照现代计算方法计算的 "今年多大"，而是按照假想年龄计算的，它是从怀孕开始计算的，而怀孕周期通常是9个月左右的农历。怀孕周期通常约为9个月的农历。

备孕生男孩的方法

　　1. 在排卵期进行性交

　　女人每个月都会有一个卵子排除，这个时间段大多是月经后1-2天，但具体需要女人自己计算排卵日。你可以通过排卵期的一些身体症状来判断，也可以通过一些计算方法来计算自己的排卵日。如果在排卵期同房，受孕的几率会很高，因此怀上男孩的几率也很高。

　　2、改变饮食习惯

　　女性可以做到吃一些碱性食物，这样可以改变阴道的环境。最适合男性y精子生存的环境，只要y精子和卵子集合，那么怀上男孩的几率就非常大。建议可以多吃茶叶、海带、葡萄、柑橘、豆腐、土豆、油菜等。

　　3、注意和谐的同房生活

　　在性交时女性体内激素分泌旺盛，子宫性在体内存活的时间会更长，宫颈黏液中的碱性物质分泌充足，子宫剧烈收缩，会使官腔形成负压，有助于精子 "吸入 "官颈，从而增加怀孕的概率。

　　4、合理的运动

　　建议在备孕期间注意体育锻炼，调节自己的内分泌激素，使其处于平衡状态，这样精子和卵子的质量就会提高，怀孕的几率也就更大，就有可能怀上男孩。