孕前保健：健康备孕，科学备孕

良好的孕前保健计划可以帮助您准备好迎接新生命的到来，同时也有助于减少孕期并发症和提高生育率。

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为什么要进行孕前保健？

通过健康教育、健康检查、风险评估和优生指导，改善育龄夫妇健康状况，预防出生缺陷。

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哪些人一定要进行孕前保健？

孕前保健服务对象包括所有已婚、即将结婚和预备生育的夫妇，既往有不良妊娠史的特殊人群是孕前保健服务的重点对象。

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孕前优生健康检查有哪些内容？

孕前优生健康检查建议在受孕前4-6个月进行。内容包括：

一般情况评估:

了解备孕夫妇年龄及一般状况，包括既往有无遗传病史、家族史和慢性病史；既往有无不良妊娠结局史，职业状况及工作环境、饮食营养、生活方式、人际关系、运动（劳动）情况及家庭暴力等。主要包括夫妇双方常规孕前医学检查、有不良孕产史女性再次妊娠前检查等。

体格检查：

①常规体格检查：包括呼吸、心率、血压等，计算体质量指数。

②常规妇科检查：了解外阴、阴道、宫颈、子宫及双附件情况。

常规男科检查：注意第二性征；观察外生殖器：龟头是否外露，包皮外口能否上翻，有无赘生物、溃疡、包皮垢；尿道外口位置，触诊阴茎有无硬结，挤压阴茎尿道时尿道外口有无异常液体外流；检查睾丸、附睾和精索形状及大小了解有无肿块。当阴囊内睾丸缺如时，应仔细检查同侧腹股沟。

③实验室检查及辅助检查。

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孕前保健还要注意哪些问题？

制定生育计划，合理生育间隔。

体质量管理及运动指导。

评估备孕夫妇双方营养状况。

孕前补充叶酸。

谨慎用药，远离有害物质