取卵前10天一定要吃高蛋白吗

取卵前可以通过吃高蛋白质食物、富含维生素和矿物质的食物，甚至可以吃药物等提高卵子质量。一般需要均衡饮食并长期坚持，才能对提高卵子质量有帮助。但饮食没有治疗作用，对于体内性激素水平不足的患者，可以考虑遵医嘱接受药物进行治疗，可促进卵子发育与质量提高。

1、高蛋白食物：建议患者取卵前经常适量吃肉、蛋、奶、豆类食物，比如各种畜类瘦肉、鱼肉等，尤其是深海鱼，这些食物富含优质蛋白质。机体摄入营养后，可为卵巢补充营养，有利于促进卵子的合成和发育，进而辅助提高卵子质量；

2、富含维生素和矿物质的食物：比如各种水果蔬菜，新鲜水果、蔬菜含有大量的维生素和微量元素，如维生素C、维生素E、钙、铁、锌、硒等，并且由于绿色食物富含膳食纤维，还可促进肠蠕动，增加食物的消化、吸收效率，故可为卵子的生长、发育提供营养基础，也可辅助提高卵子质量；

3、药物：由于部分女性体内的促卵泡生成素及雌激素水平低下，不足以使得卵子正常发育，造成卵子质量不佳。通常可以咨询医师后，考虑遵医嘱应用枸橼酸氯米芬胶囊、注射用尿促卵泡素等药物进行治疗。

在女性进行取卵手术以前要注意给身体多补充营养，多吃一些富含维生素的食物，也可以多吃粗粮比较容易消化，不会给身体造成太大的负担，可以多吃一些高蛋白的食物，但是要注意控制体重，避免过多的热量摄入，饮食方面注意不要吃生冷以及刺激性的食物，不利于取暖后的身体恢复。