长期痛经，会影响以后备孕吗？

痛经问题困扰过很多女性，但许多人认为痛经不是一件大事，只有当除痛经以外的症状引起不适时，她们才会主动选择就医。

那痛经问题到底怎么回事，严重不严重呢？长期痛经会影响女性备孕吗

从医学上来说，痛经分为两种类型：一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。

01原发性痛经

在月经期间因为经血和脱落的内膜等这些成分，要通过狭小的宫颈管和宫颈口，就会由于血流不畅，经血堆积出现一种肿胀感，同时，机体为了促进排除经血，就会分泌前列腺素、缩宫素及加压素等导致子宫平滑肌收缩，促进经血排出，但是本身又会压迫到子宫内血管，造成子宫短暂的供血不足，如剧烈收缩则导致严重缺血，由此就引发了疼痛。

这种痛经没有发生器质性病变，一般是不会对女性的生育能力造成负面影响的。

02继发性痛经

继发性痛经则几乎是女性生殖器官发生器质性病变后才会发生。比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，可能会增加女性怀孕的困难性。

所以，一旦有痛经的情况，需要先明确痛经的种类，如果是继发性痛经就要及时寻找发病原因，及早干预、及早治疗，以免影响正常的受孕。

03女性如何预防痛经?

①注意保暖：月经期间，女性要注意给身体保暖，睡觉时也要注意保暖，不要用冷水洗澡，不要淋雨，痛经状态比较轻的女性，可以多喝一些热开水，或用热敷袋、热水袋放在腹部，一次几分钟，保持平滑肌松弛，缓解痛经。

②改善饮食：女性在经期要保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充矿物质，这样能有效预防痛经，并且少吃一些含有咖啡因的食物，如咖啡、茶等，咖啡等，因为这类食物容易让人神经很紧张，有可能会造成痛经。

③卫生护理：女性要注意经期卫生，尤其是外阴部的卫生，勤换内衣裤，以免细菌进入阴道发生感染。

④调节心态：女性要保持愉悦的心情，消除对痛经的紧张、恐惧心理，这样能有效的预防痛经，因为女性在月经期间，身体的抵抗力很低，不良情绪、剧烈运动、太疲劳等会导致痛经的发生。

温馨提示：

无论你自诊的是哪种痛经，只要出现痛经症状都尽早到医院检查，以便及时发现一些妇科疾病，特别是一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微，早发现早治疗。