冻胚周期提高胚胎移植成功率的调理指南

下面请看本指南，我会给大家总结，从医生的治疗方案到你自己可以做的努力，看看如何在移植前后提高成功的机会。

作为试管婴儿的最后阶段，胚胎移植过程可能既令人激动又令人紧张，那么在胚胎质量已经决定的情况下该如何提高移植的机会呢？

下面请看本指南，我会给大家总结，从医生的治疗方案到你自己可以做的努力，看看如何在移植前后提高成功的机会。

胚胎移植的成功率

胚胎移植的成功率因所选择移植类型而异。按照现在的各种研究来说，其实冷冻胚胎移植的成功率要比新鲜胚胎移植高。此外胚胎移植的成功率也和年龄息息相关。35岁或以下的患者每次移植的怀孕率为60%，而40岁或以上的女性每次移植的怀孕率为20%。

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胚胎移植前要做什么以提高成功率

实际上，想要提高胚胎移植的成功率更是要从胚胎质量抓起，这意味着，提高成功率的准备是在移植日之前开始。

要想提高胚胎质量，需要提前调理身体，获得好的卵子与精子质量。

首先要有好的胚胎质量

下面是提高胚胎质量的一些通用调理方法，大家可以参考：
1、吃高蛋白质、低碳水化合物的饮食。这种类型的饮食可以帮助减少整个胃肠道和生殖系统的炎症。它还可以通过增加好的胆固醇水平来改善激素功能。
2、服用非处方补充剂。一些补充剂可以提高成功率，包括。含叶酸的产前维生素维生素DCo-q10DHEA肌醇等等
3、如果有内分泌疾病，炎症 等需要提前处理，比如胰岛素抵抗，多囊卵巢综合征，巧囊，腺肌症，甲状腺疾病，肥胖等等。
4、运动，运动说不出特别的道理但是就是万金油对于调理身体各个方面都有用，还可以增加血液循环，可能对卵巢功能恢复和子宫血流也有帮助。
5、如果是卵巢功能很差，除了以上针灸，艾灸，生长激素等等也要加上。

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取卵后如何帮助提高移植成功率

1、首先就是按照医生的要求服用处方药。

你的主治医生可能会开出某些药物来帮助胚胎移植过程。这些处方对那些已经有过失败的胚胎移植的人来说特别有帮助。

以下是一些常见的处方，显示可以提高几率。

HCG泼尼松胰岛素二甲双胍抗生素等等

2、其他的医疗手段：

手术或免疫疗法。有过几次试管婴儿周期失败的妇女可能是手术或免疫疗法的候选人，这可以提高胚胎移植的成功率。这些手术中的一些包括

淋巴细胞免疫疗法：在淋巴细胞免疫疗法中，从父亲的血液中提取白细胞并注射到妇女的皮肤中以提高免疫系统。子宫内膜活检：也被称为刮宫手术，这种活检可以改善内膜的发育。宫腔镜检查。这种手术可以阻止异常的子宫出血，这种出血可能导致流产或不成功的胚胎移植。整体疗法。针灸、按摩和瑜伽等程序可能与胚胎移植的较高成功率有关。

3、自己的调理方法：主要在于增加子宫内膜的容受性，包括：

运动：子宫的良好血液流动为胚胎提供了更充裕，更健康的环境。因为对于怀孕来说，胚胎就像种子，子宫内膜就像土壤，血液流动就像土壤中的养分。
生活方式管理：

1、停止吸烟，因为会收缩血管。你可能知道吸烟对健康有害。但是对于胚胎植入来说，会减少血液循环！所以，避免二手烟。
2、选择适合的食物以改善植入率原则：均衡饮食，摄取瘦肉，新鲜农产品和全谷类食品。
3、一些常见的补剂帮助提高容受性

维生素D可能有助于植入。

主要是改善母胎免疫方面的问题，减少流产的风险。

维生素E可能会改善子宫内膜。

很多人觉得维生素E就是抗氧化的补剂，实际上维生素E对于内膜的厚度，并且还有对子宫内膜血管新生成的作用，这样就有利于胚胎的植入因此我建议可以在移植前，吃一些维生素E。

L-精氨酸可以改善子宫内膜。

精氨酸也是如此，精氨酸是可以增加体内NO的含量，促进内膜更多的血流生成，同时卵巢子宫也可以得到更多的血流的滋养。另外一方面有助于改善内膜的厚度。

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胚胎移植后如何做才能提高成功率

胚胎移植后如何做才能提高成功率呢？

胚胎移植后，可能影响手术成功的大部分事情都已经完成了。现在，只是要耐心等待结果。然而，有一些做法可以帮助提高成功率，包括第二轮针灸和坚持以下预防措施。

1、服用医生开的任何药物

2、像怀孕一样行事，在饮食和运动方面遵守怀孕准则

3、避免剧烈活动

4、禁止性生活

5、避免极热或极冷，这可能会改变子宫的温度

6、避免辛辣刺激生冷食物

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移植手术后注意事项——

首先，胚胎不会掉出来!

移植后不要卧床保胎！整体在床上躺着！

整体躺着，会使临床妊娠率降低40％哦！造成这种情况的原因之一可能是，通过休息，流向子宫的血液就会减少。而研究发现流产的风险增加与子宫血流减少有关。此外，整天卧床也会导致血栓的风险，如果血栓脱落可能会造成致命的栓塞，危及生命。

适量的运动胚胎更容易着床！（注意不是剧烈运动！轻度的微微出汗就好）

还有一个有趣的观点，来证明其实适量的运动更加容易让胚胎着床。有研究发现，不育女性的腹部温度比可育妇女的要低些，而运动过程中不仅会增加热量，而且反复出现的肌肉收缩也会导致更多的血液流动。

随着血流量的增加，向组织的氧气输送量也增加了，这也是细胞运转和生长的重要燃料。实际上，IVF治疗中，有运动的女性更有可能增加着床率和活产率。

卵巢刺激综合征患者可以进行轻度到中度的有氧运动！

在常规刺激周期中，发展出卵巢过度刺激综合征（OHSS）的疾病的风险更大！OHSS通常在扳机后 7-10天发生，而每个人对刺激方案的反应都不同，如果取了大量的卵字，有PCOS或高AMH水平> 6.95（高卵泡储备量）会使您面临更高的OHSS风险。如果患有OHSS，那么进行轻度到中度的有氧运动将对您的结果有所帮助。

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在两周的等待中，你可以做什么？

在费尽心思进行胚胎移植后，这14天的等待验孕是很痛苦的，

但在这段时间里你需要：

按照诊所的指示继续服用你的支持性药物。计划放松或分散自己的注意力。

没有任何迹象和症状可以表明怀孕或没有怀孕。有些怀孕的人有斑点，有些没有。有些怀孕的人有痉挛，有些则没有。有些人有乳房胀痛、情绪波动等等，有些人没有任何感觉--最好是继续服用支持性药物，并在诊所建议时进行测试。

结果的期待和等待可能是艰难的，但要提醒自己，你正在做你能做的一切，无论结果如何，你都会好起来的。