有这4个特征表明宝宝发出积食信号，3种水果炖1锅，积食消得快

在孩子的成长过程中有一个说不上是病的小状况，可能会被妈妈们忽视掉，它相对于感冒发烧的严重性来说，是不值得一提的。但是往往就是这么一个小问题，会造成孩子的身体发育受到影响，这个小状况就是积食。因为积食妈妈们也不能不及时的察觉到，并且日常生活中关于积食的科普也不多，所以很多妈妈没有意识到积食的严重性，今天小编就给大家总结了四个宝宝积食的特征，妈妈们可以对照一下！

宝宝积食的第一个特征就是肚子有胀疼的情况，这是最直接的积食表达了。通常孩子在肚子疼的时候会通过哭闹来表达他的情绪，如果孩子的肚子又胀又大，并且还经常哭闹的话，那么很有可能孩子就是有了积食的状况，妈妈们要注意一下哦。

宝宝积食的第二个特征就是舌头的舌苔有发白并且很厚的情况，妈妈们可以通过观察孩子的舌头判断孩子是否有积食的状况。这是一个很直观的表现，如果孩子有了积食的情况的话那么孩子的舌苔会发白，妈妈们可以注意观察一下哦。

孩子积食的第三个特征就是大便又干又臭。孩子正常的大便是既不是很稀又不是很干的，如果他孩子大便很干的话，那么说明孩子有因为积食而消化不好的情况。

第四个孩子积食的特征就是孩子在讲话时有口气，一般孩子在正常情况下讲话是不会有口气的，但是孩子肠胃不好有积食的情况下，就会散发出一股难闻的味道。妈妈们在平时和孩子玩闹的时候闻到孩子有口臭，就可以考虑一下是不是有积食的情况了。

在了解了孩子积食的特征之后，就让小编来教大家做一个特殊的食疗来治疗孩子的积食吧！把这个食疗的做法也非常简单，就是用三种水果放在一起，加入冰糖炖就能够治疗孩子的积食了。

这三种水果分别就是山楂，苹果加雪梨。现在我们都知道是一个开胃的水果，实际上山楂也是一个促进消化的水果，并且苹果在苹果含有丰富的纤维物，能够促进肠胃的蠕动。而雪梨则是化痰止咳的好水果，与苹果和山楂一起煮能够降低这两种水果的热量，妈妈们丝毫不用担心山楂和苹果在一起煮会让孩子上火感冒哦！

怎么样！三种水果一锅炖的食疗方法是不是很简单呢？加上冰糖煮出来的食疗酸酸甜甜的，孩子非常爱吃。孩子积食虽然不是什么大问题，但是也不容妈妈们忽视，所以妈妈们在平时不仅要调整孩子的饮食结构，还要注意一下孩子的消化情况，否则消化不好孩子吃什么都吃不下，更别说是补充营养了！