排卵期造人如何“一击即中”，或许这个方法能帮到你

作为过来人的我，甚至久久不能怀孕的痛苦，我是备孕一年才顺利怀上的，这期间各种方法都试过了，喝中药、去大医院各种检查，医生却说什么问题都没有，只需要放松心态好好备孕就行了，但长时间不怀孕真的会让一个人变得很焦虑，但终于在最后一个月的时候，我成功怀孕了。下面我就把我的一些经验分享给大家，希望能给你们带来好孕。

排卵期“造人”，只要学会四点就能迎好孕

第一点：两性生殖知识要了解

如果你没有了解生殖知识的话，那估计你会盲目备孕，而这就是我们常说的“看运气”，但这种“运气”只适合生育力强的女孩子，如果对于那些难孕体质的女人就很困难。因此了解我们的排卵期才是关键因素，只要找准排卵时间，想不怀孕都难。

第二点：同房姿势很重要

并不是所有的同房姿势都适合备孕的，我们比较常用的一种姿势，如男上女下就是最普遍和最好用的方法，这种方法能够让精子离子宫颈更近一些，从而更容易怀孕。还有一种就是后位式，这种方式也会让精子很快游入子宫与卵子结合。完事之后，女性要平躺半小时，这样就能加大怀孕几率了。

第三点：同房频率要适度

很多女孩子认为，排卵期多多同房，就能早日怀孕了，但你错了，事实上同房次数太多，会降低精子的质量和数量，因此小编建议大家最好在排卵日的前一天或者后一天同房，才会更容易怀上。

第四点：备孕心情要放松

紧张焦虑对于备孕女性而言，都会影响到生育，这样会让女性月经变紊乱，男性精子产量减少，对于受孕是非常不利的，因此男女双方备孕期要保持好的心态，积极对应每一个备孕带来的难题，只有心情放松了，好孕才会早早来报道。

上面的几个备孕方法只供参考，如果你已经备孕一年以上了，还没有怀孕，那就要检查一下自己的身体了，是不是生殖器官出问题了，查明原因后医生会根据你自身的情况来进行治疗，这样也能尽快怀孕。