想要提高三代试管成功率，这五大准备一定要做好

都说做三代试管的很难他们遇到的问题常常都是“疑难杂症”

另外，它的费用也比较高为了尽快“试管毕业”很多夫妻使出了浑身解数

小编也非常理解大家的不易因此今日特地为各位三代试管夫妇整理了治疗前期一定要做的五大准备以此提高三代试管成功率。

提高三代试管成功率

一、男女方检查准备

一旦决定做试管，夫妻双方都需要去医院做试管前检查，女性检查性激素、子宫、卵巢等情况，男性检查精液等相关情况。这些检查可以让医生更好地了解夫妻的身体状况， 并制定出个体化的治疗方案。

二、饮食准备

对于三代试管来说，培育优质胚胎尤其重要。因此我们建议，夫妻双方在正式治疗前，适当调整饮食，补充营养元素，提高精子、卵子的质量。

可以适当食用高蛋白如牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋、牛、羊和猪肉，还可以多吃一些富含营养元素的新鲜水果、蔬菜。适量的增强营养，增强身体的免疫力，才有利于精子、卵子的发育。

三、生活习惯调整

不论是不是做的三代，夫妻双方在备孕前都需要调整作息和生活习惯。

① 夫妻双方应改掉熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯和作息。

② 尽量少用口红、指甲油、不烫发、不染发。

③ 体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖与过瘦会影响精子和卵子的质量。

④ 建议男性不要久坐、穿紧身裤，又或者洗热水、泡温泉等，这些行为都容易导致阴囊温度过高，极易破坏精子的生长环境。

四、试管知识储备认真学习、接受医护的宣教，了解试管助孕的基本流程及注意事项，这样不管到了哪个流程，能干什么不能干什么，心中自然有数。不但能避免走弯路，而且还可以消除恐惧和忧虑。

五、心理准备

夫妻在做治疗前的心理准备也很重要。据统计，至少80%的反复移植失败患者会表现出负面情绪，而这些负面情绪会降低移植成功率。因此我们建议夫妻做好以下心理准备。

① 保持平常心试管成功率并不是百分百 ，不要过度关注结果。不管是工作还是休息均以不增加精神压力、心理负担为前题，只要工作环境舒适，不过于劳累，可以适量上班。

② 相互理解在三代试管治疗中，难免耗财耗力。夫妻之间要相互理解，家人也应该给予相应的鼓励和支持，使患者缓解负面情绪，从而改善妊娠结局。

③ 放松身心：可以发展自己的兴趣爱好，例如通过画画、插花等方式来分散注意力。还可以适当通过一些途径缓解压力如呼吸放松法、瑜伽、冥想等方式放松全身，能很好的帮助准妈妈缓解不良情绪。日常生活中，户外散步、阅读、听舒缓的轻音乐也是比较不错的选择。