女性“生育能力”强不强？看这3个部位就明白了

朋友小灵今年已经30岁了，她和老公也结婚两年了，今年年初决定要孩子。为了能够生一个健康又聪明的小宝宝，她很早就开始备孕了。但各种准备工作都做好了，她却迟迟怀不上孩子，到医院体检也没有查出什么异常，最近她越来越着急了。其实怀孕应该是一件顺其自然的事情，着急也没有用。想要了解自己的生育能力，除了去医院体检，身体的这几个部位在一定程度上也能反映出来。

面色红润

面色是判断一个人身体状况的重要标准，面色红润就意味着女性身体健康，体内气血充足，精神状态好，体质也较好。这种女性一般月经规律，卵子的质量比较高，受孕的可能性也就会高一些，因此生育能力会很强。面色苍白的女性说明气血有些不足，如果想要怀孕生宝宝的话，一定要好好调理自己的身体。

身材适中

体重对生殖健康的影响是比较大的，太重或者太轻都不行。女性如果太胖的话，身体的内分泌会发生变化，容易影响卵子的质量，甚至可能会抑制排卵，受孕率也就会降低。还有一些女性爱美，为了保持身体过度减肥，不敢吃高热量的食物，吃东西挑三拣四的，这样很容易造成月经不调，不仅影响身体受孕，对自己的健康也有很大的威胁。所以，大家一定要控制好自己的体重，保持标准的体型。

月经规律

月经是检验女性子宫和卵巢是否健康的一项重要标准。如果女性每个月的月经都非常准时，没有痛经或者月经量过多过少的情况，并且颜色正常，说明子宫和卵巢都比较健康，卵子的质量也会更好也就更容易受孕。然而，现在很多人喜欢熬夜，不注意饮食，多多少少会对身体产生一定的伤害，也会对受孕造成影响，为了自己的健康考虑，大家一定要改掉不良的生活习惯。