好孕知时，一天中的最佳受孕时间表，备孕不可错过！

每个准备做妈妈的，都想生出一个健康的，聪明的宝宝，那就要了解什么时候是容易怀上宝宝，而且生的宝宝更加的健康聪明。

最佳受孕年龄

每个年龄段男女的身体素质对怀孕都有重大的影响。一般男性在24-32之间是精子活跃度比较高的时期，这个时期男子的精子更加健康有力。科学证明，男子在35岁以后身体条件就开始急剧的下降，影响精子的质量。一般女子在25-30岁之间是最佳的受孕期，身体机能在这个时候达到人生的高峰期，卵子的质量也更好。

最佳受孕季节

“好孕”像“好雨”一样，都是知时节的。一般在春末夏初是最佳的受孕时节。春季万物复苏，人体机能的朝气也焕发出来，这个时候人的性觉醒的能力也更加的强。身体的机能会恢复到一年中最佳的时刻，在这个季节受孕，生出的宝宝更加健康聪明！

最佳受孕日期

在女子的排卵期，受孕更加的容易。什么时候才是女子排卵的最佳时期，经过研究证明，一般在下次月经来临的前14天左右，是女子排卵的高峰期。这个时候的卵子跟精子更加容易结合，很容易受孕。

最佳受孕时刻

科学研究，一天中最佳的受孕时刻是在早上6-8点中。经过一夜的充分休息，男人和女人的身体机能都达到了最佳的状态，精子跟卵子的活跃度也是最高的，更加容易结合，这个时候也更加容易受孕！