试管前的哪些准备可以提高成功率？

很多人在网络上看了试管婴儿的相关文章后，觉得试管婴儿不就是那几个步骤吗？谁做不都是一样！

其实试管婴儿并非每个人都一样的治疗过程，每个人的身体、心理等情况都不相同，仅在用药的剂量、治疗时间等方面都不一样，所以在做试管前的准备是十分重要的。今天先跟大家聊聊试管前能提高成功率的那些准备！

检查准备

首先需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢情况，男方精液情况。针对卵巢功能检查有：激素六项、AMH、B超基础卵泡数及卵巢大小。在试管前进行这些检查，让医生更好的了解到患者的身体状况。

特别注意：

1、不要随意放弃检查项目

在做试管婴儿前需要做一系列的检查，这些检查可以帮助医生确定患者是否适合做试管婴儿，以及在后续治疗中需要使用什么样的方案才最适合。因此每一项检查对于医生的判断都有着重要的参考价值，所以不要因为觉得麻烦或者其他原因就放弃了检查。

2、携带以往检查结果

很多检查结果都是有时效性的，如果检查时间太过久远就变得不那么准确了，但是以往的检查结果还是有一定的参考性的，所以最好带上以往的检查结果，这样可以帮助医生更好的了解病情。

3、注意检查时间

激素六项：应在月经见血的2-3天，在安静状态下抽血，抽血前禁止奔跑、情绪激动。

肝肾功能检查需要早上空腹检查。

基础卵泡检查也需要在月经的第2-3天检查。

精液检查前需要禁欲2-7天，以便得到更准确的检查结果。

检查报告最好是能在试管进行前的3个月进行，这样准确度会更加高。

饮食准备

做完前期的检查准备之后，确定进行试管婴儿，在进周之前，饮食上注意以下几点：

01多吃蛋白质高的食物

高蛋白食物将促进卵泡生长，并且能够有效避免取卵时腹部坠痛。

02补充铁元素

多吃富含铁元素的食物给卵子提供足够的营养，适当多吃动物血、猪肝、瘦肉、鱼类和大枣等含铁丰富的食物。

03抗氧化的食物

黄酮具有抗氧化能力，可以减轻自由基对卵子、精子造成的损伤。富含黄酮类物质的食物：蓝莓、葡萄、橙子、桃子及番茄等。

04 补充维生素D

有研究证实，维生素Ｄ可促进卵巢类固醇激素的生成，促进雌二醇、雌酮和孕酮的产生，同时刺激卵巢产生胰岛素样生长因子结合蛋白-1（IGFBP-1），这些激素对于卵泡的发育有积极作用。

05不吃止痛药或安眠药

止痛药会抑制大脑神经，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性会减弱。

06男性精子调理

锌与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。

生活作息

1、在进行试管之前，要保证规律、高质量的睡眠，睡眠是优质精子和卵子质量的保证，备孕女性每天睡眠应保持7-8个小时才利于激素的分泌，晚上11点前睡觉很重要！0点～2点激素开始分泌，睡眠不好影响卵子生长发育。

2、夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

3、女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

4、体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。

心理准备

1、调整好自己的心理，首先要对试管婴儿有一个全面的了解，治疗过程中不可过多的患得患失。

2、多跟医生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说，了解清楚，减少了疑惑。不要自己擅自上网百度，或是论坛了解。因为试管婴儿是跟自身身体情况直接挂钩的，在这世界上没有两个一模一样的人，同样的也没有两个长的一模一样的身体。

3、转移注意力，在试管期间可以去做自己感兴趣的事情。不要老是想着我正在做试管，我正在怀孕。什么都不能做，一心一意想着要宝宝，这样是不可取的。家人的理解跟鼓励也是很重要的。

试管前的各项准备对想要进行试管的夫妇来说都是十分重要的，不仅有利于夫妻双方身体健康，还可以提高试管成功率。