孕吐如何有效处理，分享面对孕吐的小方法

回首怀孕前面几个月的孕吐经历，仍然觉得很痛苦。

孕早期有一次坐飞机，起飞-遇到气流-降落，整个航程3个小时，我一共吐了5次，后来住院打点滴营养针已经一脸病态（两三天没吃东西没休息好了）。第二次、第三次入院也是一样。在家连续吐，住院期间也是喝水吐水，吃东西吐东西，禁食吐酸水和黄胆水，最严重吐到胃黏膜损伤出血，吐出来的是棕红色混合液体（真的很恶心）。

孕前118斤，怀孕后暴瘦到100斤，通过一点点的尝试，整理出一些克服孕吐的小方法：

1、吃干的易消化类的食物。入院前几天医生会禁食禁水，滴营养液，后面几天医生会叫我试着自己吃点苏打饼干、面包片之类的易消化的干食。水的话基本不喝了，一天6大瓶点滴，再喝水就喝含葡萄糖、盐和钾的运动饮料或者苏打水。

2、不禁食时要吃早餐，中午要午休。上午和下午尽量不卧床多走动，促进肠胃蠕动，晚上洗完澡就可以休息了，不是非要到点才休息。

3、如果一直胃胀气，反胃想吐，医生会开达喜，孕妇能吃的胃药也就这种了，但是吃了几次以后闻到达喜的气味也会想吐，所以后来也没吃了。

4、之前看到过有姐妹推荐口服B6说可以降低孕吐，我没试过。老公说去药店买药遇到很负责任的医生说，孕妇止吐吃的话是不卖的，后来看见医院推文也说孕妈口服维生素B6通过血液进入胎儿身体，也会通过胎盘集中在宝宝血液里，含量高达母亲的3倍，所以口服B6药片止吐的方法不可取！

5、贴姜片。第一次睡前贴了，睡着以后是不吐的，醒来以为有效，第二天开始贴还是一直吐，以后就放弃了，毕竟姜味不好闻，所以认为无效就没再用过。

6、有的姐妹说吃叶酸会孕吐？其实叶酸跟孕吐没有什么关系，确实有的药片比较大，可是我吃的叶酸，是很小一颗的，很容易吞服。而且我第一次去医院检查，医生就让我补充叶酸，说明还是必要的。除非一些特殊情况，不然考虑到宝宝健康，还是建议吃一下叶酸的。

我的妊娠反应算是让身体尽情的吐满三个月了，医生也没有采取止吐措施，只是在我吐得吃不下东西的时候滴营养液。过了孕早期之后，就自然而然缓解了。

曾经听一位姐妹说过，孕吐是证明宝宝存在且正在妈妈身体里生长，从而发出的信号。孕吐对孕妈妈本身是没有伤害的，有波动性和周期性，不是非要压制下去才是胜利️，轻微孕吐不碍事忍忍就过去了，实在吐得没吃进东西，及时上医院吧～