禁欲时间越长，精子质量越好吗？

问：禁欲时间越长，精子质量越好吗？

答：您好，不是的，禁欲时间过长或过短都会影响精子质量。一般做精子检查是禁欲3-5天为好。

长期禁欲并不可以提高精子的质量，反而会使精子在体内就会衰老、死亡，影响受孕。男性一次射精精子的数量可能达到上亿个，但他们却异常脆弱。长期禁欲，精子在体内得不到释放，他们就会衰老死亡，慢慢地被体内的酶吞噬掉。即使侥幸逃过一劫的精子与卵子结合了，因为本身的机能已经老化了，造成宝宝畸形、流产的几率也会比较高。

所以为了保持精子最佳的质量，既不要纵欲也不要禁欲，每周2-3次的频率最佳。