子宫内膜的厚薄会影响受孕几率。一般来说,在排卵期,子宫内膜厚度低于8mm, 就属于厚度不足。胚胎就像种子,内膜就像土壤,土壤不好,种子自然不容易扎根生长,也就是不利于受精卵着床,怀孕率也就降低了。
所以无论你是想尝试自然怀孕,还是人工授精、试管婴儿,养好子宫内膜才能提高受精卵着床的稳定性。

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那么日常生活中,我们可以做些什么来改善子宫内膜薄呢?
1、养成运动习惯
增进身体代谢、血液循环,让子宫腔内血液充分流动,内膜有足够的血液营养。
2、饮食调整
建议可以多吃含精胺酸食物(如大豆、乳制品、火鸡肉、鸡胸肉、穀物、鹰嘴豆...等),和维生素E的食物(如深绿色蔬菜、豆类、坚果类、植物油)。
3、避免长期服用促排卵药
虽然促排卵药物能够促进排卵,但同时也会抑制子宫内膜的生长,所以自己不要随意吃促排卵药,要在医生指导下服用。

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原文地址:《子宫内膜薄做试管会影响成功概率吗?》发布于:2022-08-18

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