泰国试管费用节省建议，科普满满

1、式管前了解清楚自己做的试管流程，分清楚一代、二代、三代试管的区别。

2、试管前男女双方营养素的补充

3、适当的运动锻炼

这个真的非常非常有必要，运动对改善身体机能和生殖功能非常有效。

4、戒烟忌酒

备孕大忌，因为烟酒对于生殖功能的影响是不分男女的，开始备孕后一定要戒除。

5 、少喝咖啡和茶

咖啡和茶的摄入一定要有所减少，因为摄入过量会减少体内性激素的分泌，不利于排卵功能。

6、开始式管前一定要和意生确认的事

有长期的疾病需要持续用薬的。

7 、一旦确认好了取软时间，赶早不赶晚

女方取软当天男方取J，一定要准时到达意院，以免发生意外情况，且取软前需要禁食8小时，直到取软完成。

移植后不要持续“躺平”

只要不要太过于疲累，正常迎接移植后的每一天就行。

9、带促排薬回家打，一定要给薬剂创造低温环境，回家后放入保鲜区给薬剂创造低温环境。

10、拥有一个好的心情和状态

做到尽可能放松心情，以一种平静的心态去等待每一步的开奖，专业的事交给专业的人去做就好。