囊胚移植16天后，可以吃干贝、洋芋丝等食物吗

洋芋丝

孕妇应该吃一些洋芋丝和其他豆类食品，这对她们的健康是有益的，没有任何伤害。因为土豆是高淀粉食物，它们的碳水化合物只是补充孕妇喂养婴儿所缺乏的能量(糖)。然而，这必须足以停止。过量消费也会导致怀孕期间高血糖。只要不是发芽的土豆，孕妇就不会有吃土豆的问题。此外，在制作土豆的过程中应该注意，最好是煮熟的，而不是油炸的。同时，孕妇应注意饮食的多样化、营养的均衡以及粗粮与细粮的结合。

干贝

怀孕一般可以吃干贝，其中富含了丰富的营养，少量的吃一些，可以增强体质，促进胎儿的生长发育。

干贝属于比较常见的一种食物，主要是由扇贝的贝壳制作而成的一种食品，其中富含的营养价值较高，吃过之后可以起到滋阴补肾的作用，还能够改善咽干口渴，促进胎儿的生长发育，其中不含有刺激性的成分，所以在怀孕期间可以吃。

由于在怀孕期间体内的激素水平会不断发生变化，很容易会使患者出现一些怀孕反应，比如恶心以及呕吐，饮食方面需要以低盐低脂的食物为主，做到营养均衡。