试管婴儿 | 备孕时机，您知道这几个关键数字吗？

许多女性遭遇了长期不孕或是不良妊娠的经历，最终进入试管婴儿（IVF-ET）的治疗阶段，生理上和心理上都经受了极大的考验。她们对胚胎移植后的期望很高，对任何道听途说来的“助孕良方”言听计从，可常常对来自生殖中心的专业建议却置若罔闻。

那么备孕有哪几个重要数字是我们需要关注的：

生理周期：26-30天

如果你不是一个迷糊的、神经大条的姑娘，那么一定很清楚自己的生理周期吧。备孕期的你，可要注意生理周期，最好每个月都在日历上画一个圈，算好起止时间，以供自己参考。

正常情况下，大多数女性从月经的开始到下一次月经的生理周期为26-30天。以此为基础，我们可以计算出女性的排卵期是指上次月经来潮后的第13天前后。在这段时间里，子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子“会合”。

卵子数量：100万

男人的精子数量数不胜数，每次都有数以万计的精子努力冲刺。相比男人，女人的卵子可就要少的多了。每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子，但只有300—400个能成熟且陆续被排出。

一般来说，女性每个月会排出1颗卵子，其存活时间一般为12-24小时，而精子的存活时间为3-5天。所以，备孕期你需要清楚地了解自己的排卵时间，有助于和丈夫安排性爱时间，提高怀孕几率。

BMI指数：接近24

如果你是胖妹子，那么可要注意控制了。不过别以为瘦就没事儿。过胖或者过瘦都不利于怀孕，这是众所周知的问题。

研究结果显示，BMI指数【体重（公斤）除以身高（米）的平方】接近24的女性，其怀孕几率更高。

易受孕时间：排卵期前后2天

通过日历上的圈圈，计算出自己的排卵期吧。想要顺利怀孕，必须有卵子的存在，所以，在女性下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，也就是所说的排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天，都是卵子活力较好的时间。其他时间的性生活，精王子基本是见不到卵公主的哦！

验孕时间：受孕5天

每一次性生活之后，你肯定都是充满期待，不知道是否有喜事。其实别那么心急。验孕棒或验孕纸完全可以“追踪”尿液中的孕激素，一般最早是怀孕后的第5天就能测试出是否“有喜”。

如果测试过早的话，结果容易出现偏差。当然，如果是医生通过血液测试，会得出更准确的结果。

早孕反应：受孕40天

如果你这个月的例假没有按时来，而且你又出现了以下症状，那么恭喜你，你可能是中标了！　

多数妇女怀孕6周（受孕40天）之后出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，而且呕吐多发生在清晨或空腹时。这些现象均是早孕反应的表现，多在怀孕后12周左右自行消失。