抓住这3大备孕细节，自怀几率翻一倍

排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。月经规律的女性，就是在月经周期第14-16日，月经第1天为月经周期第1天。月经不规律的女性可以通过基础体温，排卵试纸等帮助判断。

基础体温是指睡眠4-6小时醒来，在安静、放松的状态下所测得的口腔温度。排卵后基础体温升高0.3-0.5°C。可以回顾性判断是否已有排卵。

排卵试纸是检测尿中LH（促黄体生成素）的浓度。排卵试纸强阳性之后1-2天是排卵日。但是LH试纸阳性的时间很短，约1-2天，如果月经周期不准，排卵不规则，很难抓到“阳性日”。

以上两种方法只能帮助我们判断是否排卵，并不能判断卵泡的发育情况。未避孕1年还不怀孕，或月经不调的姐妹们，可以到生殖中心进行B超排卵监测卵泡及子宫内膜。

早早孕试纸是通过检测尿液中HCG的含量判断是否怀孕，但不能判断怀孕是否正常。如果红杠的颜色比较浅，需要再继续观察几天。

查血HCG翻倍试验比较精准，在停经40-50天内（从月经第1天开始计算）时间段内，可以做一次翻倍试验（48小时间隔检测血HCG），看是否呈倍数增加。停经45天后可以根据B超来判断怀孕的情况，查血就不必要了。不需要查孕酮。

B超最早在停经6周（42天后）能够看到孕囊和胎心搏动。然后就可以在停经10周左右至住所附近的社区医院建卡，开始定期产检。